
Какой формы ваша жизнь? Круглая, квадратная, прямоугольная или похожая на звезду?
Хотите узнать и понять, что это означает и какой желательно, чтобы была ваша жизнь?
Давайте попробуем немного напрячь мышцы нашего мозга и вспомнить, какую форму считают идеальной?
Правильно шар, ну а в двумерном пространстве это круг.
Так вот сегодня мы поговорим о круге или иными словами о "колесе" вашей жизни.
Почему у машины колеса круглые? Потому что на таких колесах легче передвигаться, скажите вы, и будете абсолютно правы!
Именно поэтому, желая иметь "легкую" жизнь мы должны стремиться к тому, чтобы колесо нашей жизни было как можно ближе к идеалу и имело круглую форму.
О том, что такое колесо жизни, и как им управлять, я предлагаю вам узнать из этого видео-тренинга: "Успешная модель жизни!", автор которого, Алексей Толкачев, с успехом применяет данную модель в своей каждодневной практике уже более 3-х лет.
Сама я познакомилась с этой моделью преобразования своей жизни летом 2010 года, на тренинге Андрея Веденьева "Мастер Результатов: Секреты Экстремальной Продуктивности", и должна сказать, что методика работает отлично, если конечно следовать ей регулярно!!!
Ну что ж, смотрите ролик! Но самое главное - последуйте совету Алексея, и выполните задание на практике!
А от меня вам небольшое дополнение к материалу ролика и подарок!
После того как вы выполните первое задание этого мини-тренинга и у вас в руках будет вашего колесо жизни, обратите внимание на следующие рекомендации ко 2-му шагу тренинга, а именно к вопросу постановки целей:
- ставьте перед собой не более 3-6 целей.
- сформулируйте и запишите свои цели в виде четкой короткой позитивной фразы.
- ставьте перед собой реальные, но не обыденные цели, для достижения которых вам понадобиться приложить некоторые усилия со своей стороны.
- сформулируйте свои цели как уже свершившийся факт.
- "Я веду свой блог регулярно 2 раза в неделю".
- "Каждый день я читаю развивающую литературу минимум 20 минут".
- "Я тренируюсь в спорзале 3 раза в неделю".
- "Я выпиваю в день не менее 2 литров воды".
- "Я отказалась от употребления кофе".
- "Я ложусь спать каждый день в 23:00 и встаю утром в 5:00".
- "Я пишу каждый вечер план на завтра".
- "Каждый день кроме субботы (воскресенья), я предлагаю 5 новым знакомым познакомиться с моим предложением".
А вот и обещанный подарок - готовая схема колеса жизни. Вы можете распечатать ее в увеличенном виде (изображение кликабельно), и после создания своего колеса жизни, повесить ее на видном месте у себя дома, на работе и т.п., чтобы все время сверять свои действия с поставленными целями.
Нашли этот пост интересным или полезным? Подпишитесь на обновления и сможете получать их регулярно.
Рассказать другим:
2 комментария:
Лариса, большое спасибо! Теперь мое колесо жизни всегда на рабочем столе.
Отлично, Галина. Испытав эту методику на себе, я продолжаю пользоваться ей, и это здорово помогает мне не терять своей цели. Уверенна и вам она принесет не мало пользы.
Отправить комментарий